Projeto Cuidar
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Ser otimista reduz o risco de derrame
Apesar de ser verdade que as pessoas mais felizes tem maior propensão de cuidar melhor de si mesmas – os…
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Apenas uma hora de caminhada e exercícios por dia melhora saúde cardíaca em 50%
Uma nova pesquisa descobriu que a caminhada aumenta a vasodilatação que é a capacidade das artérias do coração de expandir…
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Beber água durante a terceira idade ajuda a evitar doenças
Por que a insistência em saber a quantidade de líquidos ingerida? Pois bem, a resposta é fácil: esse simples hábito…
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