Protetor Solar

Na terceira idade é maior a perda de água da pele, que fica desidratada mais facilmente. A perda de água é acompanhada do desaparecimento de fibras do colágeno que causam a diminuição da elasticidade da pele.

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Nossa primeira dica para cuidar da pele na terceira idade é redobrar a atenção e passar protetor solar. A irradiação solar acelera o processo de envelhecimento e pode produzir queimaduras. A luz do sol é importante para a produção de vitamina D, mas o idoso deve se proteger muito para que essa exposição não cause danos.

Na terceira idade é maior a perda de água da pele, que fica desidratada mais facilmente. A perda de água é acompanhada do desaparecimento de fibras do colágeno que causam a diminuição da elasticidade da pele.

Para manter a pele saudável é necessário beber bastante água para mantê-la hidratada e também passar creme hidratante para evitar o ressecamento. O idoso não deve esperar ficar com sede, pois isso já é sinal de desidratação, a água ela deve ter consumida antes do sinal de sede. Por isso deve-se oferecer água ao idoso mesmo que ele não sinta sede.

É muito importante hidratar a pele na terceira idade, para mantê-la saudável e não comprometer sua função de proteção.

Dra. Eliza de Oliveira Borges

Geriatra

CRM-GO: 14388
RQE: 9751

Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia ( HUGO);
Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
Pós – graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo ( NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG.
Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás (Gestão 2020 a 2023).