Osteopenia em idosos

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Osteopenia é uma condição pré-clínica caracterizada pela perda gradual de massa e qualidade óssea, que se não tratada pode levar à osteoporose. A osteoporose é uma doença caracterizada por uma perda suficiente para aumentar substancialmente o risco de fratura óssea, inclusive espontânea.

No laudo da densitometria óssea, o exame complementar que avalia a qualidade do osso, há parâmetros que definem esse limiar entre osteopenia e osteoporose.

A osteopenia pode afetar mulheres e homens. No entanto, acomete as mulheres em maior proporção, principalmente aquelas no pós-menopausa, de raça branca e asiática, com baixo peso e estatura, com histórico de tabagismo e uso crônico de certas medicações (como corticoide e anticonvulsivantes).

Algo extremamente importante para a qualidade óssea é a reserva adquirida ao longo da vida, principalmente na fase jovem e adulta. Uma boa reserva é alcançada através de uma alimentação equilibrada, com aporte adequado de cálcio, da exposição solar regular e segura para a conversão dos raios UV em vitamina D na pele, e da prática regular de exercícios físicos resistidos (com carga, supervisionados).

A osteopenia é muito comum nos idosos. É necessária a triagem através de exames laboratoriais e densitometria óssea, a suplementação racional de cálcio e vitamina D e o estímulo constante à prática de exercícios físicos supervisionados.

Dra. Eliza de Oliveira Borges

Geriatra

CRM-GO: 14388
RQE: 9751

Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia ( HUGO);
Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
Pós – graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo ( NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG.
Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás (Gestão 2020 a 2023).