Saúde Mental

É fundamental ter hábitos que exercitem o cérebro e mantém a saúde mental.

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À medida que envelhecemos, há uma diminuição natural de algumas de nossas habilidades cognitivas, como a capacidade de processar informações novas, de “pensar rápido” e se lembrar de fatos recentes. Por isso é fundamental ter hábitos que exercitem o cérebro e mantém a saúde mental. Ler um livro, tocar um instrumento musical ou fazer palavras cruzadas são atitudes simples, mas que têm impacto na memória e outras áreas da cognição. Quanto mais “exercitamos” nosso cérebro na vida jovem e adulta, menos sentiremos os efeitos naturais do envelhecimento na saúde mental.

Dra. Eliza de Oliveira Borges

Geriatra

CRM-GO: 14388
RQE: 9751

Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia ( HUGO);
Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
Pós – graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo ( NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG.
Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás (Gestão 2020 a 2023).