Conheça as medidas para evitar quedas em idosos
As quedas tem causas multifatoriais como alterações fisiológicas do envelhecimento, doenças, uso de medicamentos. No próprio ambiente domiciliar é onde ocorre a maioria das quedas em idosos.
Medidas por exemplo no banheiro contribuir para a prevenção:
-Tomar banho com a postura ereta ou sentado em banco com pés emborrachados que facilitam se abaixar para lavar e enxugar pernas e pés.
-Posicionar saboneteiras, toalheiros e produtos de higiene em locais de fácil alcance.
-Ralos devem ficar longe da área de circulação ou nivelados ao piso.
-Elevar o assento do vaso sanitário e colocar barras laterais, caso o idoso tenha dificuldade de sentar ou levantar;
-Barras de apoio em toda área do banheiro que aumenta a independência e segurança do idoso.
-Caso haja mobilidade reduzida é necessário colocar piso antiderrapante em lugares molhados. O uso de tapetes deve ser evitado, mas no caso de usá-los deverão ser emborrachados.
Projeto Cuidar
Geriatra
Dra Eliza de Oliveira Borges
CRM-GO 14388 RQE: 9751
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Sobre a Dra Eliza de Oliveira Borges
– Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
– Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
– Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
– Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
– Pós-graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto PalliumLatinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
– Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
– Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo (NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG;
– Secretária Geral na Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás.
