Conheça as medidas para evitar quedas em idosos

0 302 1 minuto de leitura

Conheça as medidas para evitar quedas em idosos — Freepik

As quedas tem causas multifatoriais como alterações fisiológicas do envelhecimento, doenças, uso de medicamentos. No próprio ambiente domiciliar é onde ocorre a maioria das quedas em idosos.

Medidas por exemplo no banheiro contribuir para a prevenção:

-Tomar banho com a postura ereta ou sentado em banco com pés emborrachados que facilitam se abaixar para lavar e enxugar pernas e pés.

-Posicionar saboneteiras, toalheiros e produtos de higiene em locais de fácil alcance.

-Ralos devem ficar longe da área de circulação ou nivelados ao piso.

-Elevar o assento do vaso sanitário e colocar barras laterais, caso o idoso tenha dificuldade de sentar ou levantar;

-Barras de apoio em toda área do banheiro que aumenta a independência e segurança do idoso.

-Caso haja mobilidade reduzida é necessário colocar piso antiderrapante em lugares molhados. O uso de tapetes deve ser evitado, mas no caso de usá-los deverão ser emborrachados.

Dra. Eliza de Oliveira Borges

Geriatra

CRM-GO: 14388
RQE: 9751

Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia ( HUGO);
Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
Pós – graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo ( NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG.
Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás (Gestão 2020 a 2023).