A Geriatria é aliada da mulher idosa na busca pela saúde
A saúde da mulher passa por fases geralmente mais complicadas que a do homem. Procurar o geriatra no período da menopausa (por volta dos 55 anos) pode trazer muitos benefícios.
O tempo passa e a idade chega para todo mundo, trazendo consigo alguns reflexos para a saúde. Para se ter um envelhecimento saudável, o acompanhamento geriátrico é muito importante.
De acordo com as estatísticas, a mulher tem expectativa de vida em média de 8 a 10 anos a mais que o homem . E a saúde da mulher passa por fases geralmente mais complicadas que a do homem. Uma fase geralmente intensa, com muitos sintomas físicos e emocionais ( fogachos, fadiga, tristeza, irritabilidade) é justamente o período que permeia a menopausa.
Menopausa é o nome que se dá ao período desde a última menstruação até os 12 meses seguintes. Já climatério é o período de transição entre a fase reprodutiva e não reprodutiva da vida feminina. Procurar o geriatra nessa fase ( geralmente por volta dos 55 anos) pode trazer muitos benefícios.
Apesar de variações, muitas alterações físicas e mentais são naturais no processo de envelhecimento. Compreendendo a complexidade desse processo e primando por uma abordagem integral e individualizada, o geriatra contribui para a melhora da qualidade de vida da mulher na fase da menopausa e climatério, buscando tanto quanto possível a preservação da funcionalidade.
Bons hábitos como, alimentação adequada, atividade física, não fumar, controlar o peso, não abusar do álcool, entre outros, ajudam a envelhecer com mais saúde e somados ao acompanhamento com o geriatra, trazem mais qualidade de vida.
É importante consultar o geriatra quando:
- Se busca prevenção e orientações sobre envelhecer de forma saudável;
- Se precisa acompanhar o processo natural do envelhecimento;
- Se precisa acompanhar doenças, para evitar novas sequelas e reabilitar as já existentes, quando possível;
- Se há dúvidas se uma ou mais queixas são consequências da idade ou de alguma doença.
Projeto Cuidar
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