Idoso que tem amigos é mais feliz e saudável

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Uma dica importante para se alcançar a felicidade é: TENHA AMIGOS.

No periódico Journal of Gerontology, foi publicado um estudo mostrando que idosos que têm maior interação com familiares e amigos possuem melhores índices de saúde e bem-estar emocional. Também segundo o estudo, aqueles que mantinham mais conversas com amigos e conhecidos se exercitavam mais, tinham um bom humor e menos sentimentos negativos.

O motivo é simples: para interagir com outras pessoas que não estão no círculo familiar, os idosos precisam sair de casa ou, pelo menos, se deslocarem até a porta para recepcioná-las. Idosos, mantenham suas amizades ou conquiste mais amigos e tenha uma vida mais saudável e feliz.

Dra. Eliza de Oliveira Borges

Geriatra

CRM-GO: 14388
RQE: 9751

Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia ( HUGO);
Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
Pós – graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo ( NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG.
Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás (Gestão 2020 a 2023).