Idoso que tem amigos é mais feliz e saudável
Uma dica importante para se alcançar a felicidade é: TENHA AMIGOS.
No periódico Journal of Gerontology, foi publicado um estudo mostrando que idosos que têm maior interação com familiares e amigos possuem melhores índices de saúde e bem-estar emocional. Também segundo o estudo, aqueles que mantinham mais conversas com amigos e conhecidos se exercitavam mais, tinham um bom humor e menos sentimentos negativos.
O motivo é simples: para interagir com outras pessoas que não estão no círculo familiar, os idosos precisam sair de casa ou, pelo menos, se deslocarem até a porta para recepcioná-las. Idosos, mantenham suas amizades ou conquiste mais amigos e tenha uma vida mais saudável e feliz.
Projeto Cuidar
Geriatra
Dra Eliza de Oliveira Borges
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Sobre a Dra Eliza de Oliveira Borges
– Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
– Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia (HUGO);
– Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
– Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
– Pós-graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto PalliumLatinoamérica/ Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
– Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
– Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo (NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG;
– Secretária Geral na Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás.
