Sobre a Osteoartrite

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A osteoartrite é um problema articular muito comum em idosos e que se caracteriza por desgaste da lubrificação das articulações, gerando dor, rigidez e perda de função.

Para se adaptar à osteoartrite e manter uma vida ativa, listamos algumas recomendações:

Exercitar as articulaçõee (os exercícios aquáticos são muito recomendados, mas a musculação supervisionada também pode ser muito favorável para o fortalecimento muscular e estabilização das articulações afetadas);

Usar faixas, compressas analgésicas e estabilizadores de articulações;

Manter o controle do peso, de modo a reduzir a sobrecarga das articulações ( a perda de peso em idosos deve ser individualizada e acompanhada);

Usar, caso seja necessário, bengalas, muletas, andador e outros instrumentos de marcha para proteger as articulações do uso excessivo. Esses instrumentos devem ser devidamente adaptados;

Usar sapatos confortáveis ou ortopédicos.

Associar terapias não farmacológicas, como fisioterapia, acupuntura e massagem para alívio da dor nas articulações afetadas.

A osteoartrite

é considerada uma das principais causas de dor crônica, sendo grande responsável por limitação das atividades diárias na população idosa.

Dra. Eliza de Oliveira Borges

Geriatra

CRM-GO: 14388
RQE: 9751

Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia ( HUGO);
Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
Pós – graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo ( NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG.
Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás (Gestão 2020 a 2023).