A Felicidade reduz risco de problemas cardíacos

Felicidade reduz o risco de infartos.

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Um estudo publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences revelou que ser feliz pode ser a chave para uma vida longa.

A pesquisa acompanhou 3.800 pessoas entre 52 e 79 anos durante cinco anos. De acordo com os pesquisadores, o estudo não mostra uma relação de causa e efeito entre a felicidade e a longevidade, mas sim, que a felicidade momentânea pode estar relacionada a processos biológicos ou fatores comportamentais que podem influenciar positivamente a sobrevida de muitas pessoas.

Felicidade reduz o risco de infartos

Outro estudo feito no Canadá, com mais de 1,5 mil pessoas mostra que a felicidade ajuda a blindar a saúde do coração.

Pesquisas mais antigas já relacionavam a raiva e hostilidade, por exemplo, com o aumento das chances de ter doenças cardiovasculares, como infarto ou acidente vascular cerebral ( “ derrame”).

Este novo estudo relaciona o impacto de bons sentimentos na saúde. Os resultados mostraram que as pessoas mais alegres têm 22% menos chances de desenvolver um problema cardíaco num período de 10 anos em comparação às pessoas com sentimentos neutros.

De acordo com os pesquisadores, são os fatores associados à felicidade que protegem o coração, como por exemplo: hábitos mais saudáveis, predisposição genética e impactos psicológicos que reduzem os níveis de estresse.

Dra. Eliza de Oliveira Borges

Geriatra

CRM-GO: 14388
RQE: 9751

Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia ( HUGO);
Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
Pós – graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo ( NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG.
Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás (Gestão 2020 a 2023).