Memória do Idoso
Com o envelhecimento, ocorre um processo lento e gradativo de deterioração da capacidade de armazenar informações, ocasionando na perda de memória. Este processo é comum, porém, quando a perda de memória é frequente ou dificulta a realização de atividades no dia a dia, é preciso investigar com o geriatra, pois pode ser sinal de diversas condições como demências, déficit de vitamina b12, anemia, hipotireoidismo, depressão, entre outras.
Algumas tarefas podem colaborar para manter a memória ativa:⠀
– Leitura diária;
– Manter a socialização;
– Jogos de raciocínio, como palavras cruzadas, sudoku, xadrez, dominó, jogos de perguntas e respostas, jogos de cartas e quebra-cabeças;
– Aprender a falar uma língua ou tocar um instrumento musical;
– Fazer algum trabalho artístico como pintura, crochê, bordado, etc.
Além de trabalhar o aspecto cognitivo, a estimulação cognitiva promove mais autonomia e melhora no humor e contribui para um envelhecimento saudável.
Projeto Cuidar
Geriatra
Dra Eliza de Oliveira Borges
CRM-GO 14388 RQE: 9751
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Endereço: Instituto de Especialidades e Sono (IES) – Rua T 55, nº 869, Setor Bueno – Goiânia – Goiás.
Sobre a Dra Eliza de Oliveira Borges
– Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
– Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
– Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
– Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
– Pós-graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto PalliumLatinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
– Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
– Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo (NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG;
– Secretária Geral na Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás.
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