Memória do Idoso

Com o envelhecimento, ocorre um processo lento e gradativo de deterioração da capacidade de armazenar informações, ocasionando na perda de memória. Este processo é comum, porém, quando a perda de memória é frequente ou dificulta a realização de atividades no dia a dia, é preciso investigar com o geriatra, pois pode ser sinal de diversas condições como demências, déficit de vitamina b12, anemia, hipotireoidismo, depressão, entre outras.

Algumas tarefas podem colaborar para manter a memória ativa:⠀

– Leitura diária;

– Manter a socialização;

– Jogos de raciocínio, como palavras cruzadas, sudoku, xadrez, dominó, jogos de perguntas e respostas, jogos de cartas e quebra-cabeças;

– Aprender a falar uma língua ou tocar um instrumento musical;

– Fazer algum trabalho artístico como pintura, crochê, bordado, etc.

Além de trabalhar o aspecto cognitivo, a estimulação cognitiva promove mais autonomia e melhora no humor e contribui para um envelhecimento saudável.

 

Projeto Cuidar

Geriatra

Dra Eliza de Oliveira Borges

CRM-GO 14388 RQE: 9751

 

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Contato: (62) 3218-5034

Endereço: Viva Bem – Rua 132, nº 159, Setor Sul – Goiânia – Goiás. CEP: 74935-210

 

Sobre a Dra Eliza de Oliveira Borges

– Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;

– Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia;

– Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;

– Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);

– Pós-graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto PalliumLatinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;

– Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;

– Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo (NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG;

– Secretária Geral na Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás.

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# Geriatria Goiânia

Redação do Geriatria Goiânia

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