Hipertensão

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O diagnóstico de hipertensão arterial (“pressão alta”) é realizado quando, em pelo menos duas ocasiões diferentes, a pressão aferida for maior do que 140 (máxima) por 90 (mínima) mmHg em repouso, ou 14×9. Embora seja uma doença crônica, que não tem cura, pode ser controlada.

O tratamento é realizado com o uso de medicamentos anti-hipertensivos associado à adoção de hábitos saudáveis. A hipertensão não controlada aumenta o risco cardiovascular e pode levar a doenças vasculares como infarto agudo do miocárdio (IAM) e acidente vascular cerebral (AVC), mas também a perda da visão e da função renal, entre outras complicações.

Apesar de ter como fator de risco a história familiar, a hipertensão pode ser gerada por hábitos de vida inadequados, como a ingesta excessiva de sal e bebida alcoólica, além do sedentarismo e obesidade.

Ter hábitos saudáveis auxilia no controle da pressão arterial:

– Pratique exercícios físicos, a atividade física auxilia no controle pressórico:

– Evite alimentos muito gordurosos, salgados, frituras e doces;

– Evite ingerir bebidas alcoólicas em excesso;

– Não fume, o cigarro aumenta o risco cardiovascular;

– Cuide da sua saúde mental e evite o estresse excessivo, ele também aumenta o risco cardiovascular;

– Não interrompa o tratamento medicamentoso, sem a orientação do seu médico.

Dra. Eliza de Oliveira Borges

Geriatra

CRM-GO: 14388
RQE: 9751

Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia ( HUGO);
Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
Pós – graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo ( NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG.
Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás (Gestão 2020 a 2023).