Perda de massa muscular

O processo de envelhecimento está associado à perda de massa muscular, com consequente declínio na função do músculo esquelético e redução de força, que contribuem para o aumento da incidência de quedas e fraturas em idosos.

Essa perda muscular natural do envelhecimento, denominada sarcopenia, prejudica a mobilidade, a independência e a qualidade de vida. A associação entre atividade física adequada e uma alimentação saudável com maior ingestão proteica ameniza o desenvolvimento da sarcopenia em idosos.

 

Projeto Cuidar

Geriatra

Dra. Eliza de Oliveira Borges

CRM-GO 14388 RQE: 9751

Consultas e visitas domiciliares: (62) 3218-5034

Endereço: Viva Bem – Rua 132, nº 159, Setor Sul – Goiânia – Goiás. CEP: 74935-210

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Redação do Geriatria Goiânia

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