Cuidado com medicações para dormir!
Com o envelhecimento, o padrão de sono do idoso passa por alterações. Geralmente o período de sono profundo é mais curto, os despertares são mais frequentes e a percepção é de um sono “mais leve”. Insônia ou dificuldade de iniciar ou manter o sono são queixas frequentes e que interferem muito na qualidade de vida do idoso.
Por isso, muitos idosos recorrem ao uso de medicações, como os benzodiazepínicos, famosos “tarja preta”. Não raro, por conta própria. É comum um conhecido, vizinho ou parente ter a mão a medicação e oferecer um teste; ou é prescrito por um médico, mas não há uma reavaliação. Essas drogas não são isentas de efeitos adversos e ou interações medicamentos potencialmente prejudiciais. Podem ocorrer sérias consequências como:
1️-Quedas – provocam redução dos reflexos e instabilidade postural;
2️-Dependência – quando doses cada vez maiores são necessárias para manter o efeito desejado;
3️-Comprometimento cognitivo – podem levar ao comprometimento da memória, atenção e concentração ao longo do tempo;
4️-Sonolência excessiva diurna – prejudicando ainda mais o sono noturno e a rotina do idoso.
Em grande parte dos casos de insônia, a melhor escolha são intervenções não farmacológicas, incluindo a higiene do sono, uma rotina de exercícios físicos, alimentação equilibrada e terapias comportamentais.
A avaliação criteriosa do inventário medicamentoso do idoso pode indicar um reajuste de horários, doses ou até mesmo suspensão de medicamentos inapropriados, contribuindo positivamente no sono. A prescrição de medicamentos deve ser individualizada e seriadamente reavaliada.
Geriatra
Dra Eliza de Oliveira Borges
CRM-GO 14388 RQE: 9751
Contato: (62) 3252-1500 / 3253-1919
Whatsapp: (62) 98622-0066
Endereço: IES – Rua T 55, N° 869, St. Bueno, Goiânia, Goiás.
Site: https://geriatriagoiania.com.br
Sobre a Dra Eliza de Oliveira Borges
– Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
– Residência em Geriatria e Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia-HUGO;
– Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia -SBGG;
– Pós-graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires-Argentina;
– Integrante da Equipe de Cuidados Paliativos do Hospital Estadual Alberto Rassi -HGG;
– Presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia – Seção Goiás (gestão 2020 – 2023).
