Distanciamento Social e Solidão dos Idosos
Neste momento de distanciamento social é importante que os filhos, netos e amigos se esforcem para que os idosos não se sintam solitários e angustiados, especialmente aqueles que tem histórico de transtorno de humor e/ou ansiedade. Algumas dicas simples contribuem para aliviar a solidão:
-Filhos, netos ou outro familiar se disponham a fazer as compras para os idosos. Os vizinhos também podem ajudar no caso de idosos sem rede de apoio. Procure deixar alimentos ou outras compras que o agrade, mostrando que você está atento ao que é importante para ele. Sempre mantendo as orientações de higiene.
-Se possível, com todo cuidado, ensine ou estimule o idoso ativo a usar o celular e se comunicar com familiares e amigos. A internet é ótima opção para diminuir a saudade.
-Mande áudios e vídeos para os idosos. Ligue! Ouvir a voz de uma pessoa querida causa bem estar e felicidade. Esteja atento ao que o idoso fala, ao tom da sua voz.
– Diga ao idoso o quanto ele é importante. Expresse por palavras ou imagens o sentimento de amor, cuidado e gratidão.
Distanciamento social não precisa ser sinônimo de solidão e abandono. Vamos cuidar dos nossos idosos.
Mais que nunca, é preciso consciência coletiva e redes de solidariedade.
Projeto Cuidar
Geriatra
Dra Eliza de Oliveira Borges
CRM-GO 14388 RQE: 9751
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Contato: (62) 3218-5034 / 3253-1919
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Endereço: Instituto de Especialidades e Sono (IES) – Rua T 55, nº 869, Setor Bueno – Goiânia – Goiás.
Sobre a Dra Eliza de Oliveira Borges
– Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
– Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
– Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
– Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
– Pós-graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto PalliumLatinoamérica / Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
– Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
– Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo (NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG;
– Secretária Geral na Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás.
