Importância da prática de exercícios físicos pelos Idosos
Já está mais que comprovado o benefício dos exercícios físicos para os idosos. A prática de exercício físico regular reduz em cerca de 32 a 40% o risco de lesões relacionadas à queda, como fraturas, perda de movimentos, diminuição da funcionalidade e até a morte. Muitas evidências mostram que, além da melhora da função física e do controle de doenças crônicas (como diabetes e hipertensão), o exercício físico promove melhora da memória, outras funções cognitivas e do humor.
Projeto Cuidar
Geriatra
Dra Eliza de Oliveira Borges
CRM-GO 14388 RQE: 9751
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Sobre a Dra Eliza de Oliveira Borges
– Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;
– Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia (HUGO);
– Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;
– Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);
– Pós-graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica/ Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;
– Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;
– Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo (NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG;
– Secretária Geral na Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás.
