Importância da prática de exercícios físicos pelos Idosos

Já está mais que comprovado o benefício dos exercícios físicos para os idosos. A prática de exercício físico regular reduz em cerca de 32 a 40% o risco de lesões relacionadas à queda, como fraturas, perda de movimentos, diminuição da funcionalidade e até a morte. Muitas evidências mostram que, além da melhora da função física e do controle de doenças crônicas (como diabetes e hipertensão), o exercício físico promove melhora da memória, outras funções cognitivas e do humor.

 

 

 

Projeto Cuidar

Geriatra

Dra Eliza de Oliveira Borges

CRM-GO 14388 RQE: 9751

 

 

 

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Contato: (62) 3218-5034

Endereço: Viva Bem – Rua 132, nº 159, Setor Sul – Goiânia – Goiás.

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Site:https://geriatriagoiania.com.br

 

 

 

Sobre a Dra Eliza de Oliveira Borges

– Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Goiás;

– Residência em Clínica Médica pelo Hospital de Urgências de Goiânia (HUGO);

– Residência em Geriatria pelo Hospital de Urgências de Goiânia;

– Titulada em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG);

– Pós-graduação em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium Latinoamérica/ Medicina Paliativa, Buenos Aires- Argentina;

– Preceptora da Residência de Clínica Médica do Hospital Alberto Rassi- HGG;

– Integrante do Núcleo de Apoio ao Paciente Paliativo (NAPP), Hospital Alberto Rassi- HGG;

– Secretária Geral na Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia Seção Goiás.

 

 

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# Geriatria Goiânia

Redação do Geriatria Goiânia

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