Marcha

A locomoção é o ato do indivíduo se mover dentro de um espaço. A marcha é o conjunto de movimentos corporais repetidos a cada passo, sendo uma tarefa funcional que exige coordenação entre diferentes articulações corporais.

0 186 1 minuto de leitura

As alterações da marcha (andar/locomover) acompanham o envelhecer, por isso é importante manter independência, coordenação, força muscular, equilíbrio e flexibilidade.

A locomoção é o ato do indivíduo se mover dentro de um espaço. A marcha é o conjunto de movimentos corporais repetidos a cada passo, sendo uma tarefa funcional que exige coordenação entre diferentes articulações corporais.

No processo de envelhecimento, a marcha pode ser alterada por vários fatores, por exemplo: perda de massa e força muscular, encurtamentos musculares, dor, rigidez e déficit de equilíbrio. Devido a essas limitações a pessoa idosa pode se tornar mais dependente para se locomover, necessitando assim de auxílio de outras pessoas ou de dispositivos auxiliares de marcha ( bengala, andador), com maior risco de instabilidade e queda.