Sobre a Memória
Pesquisas demonstram que o exercício físico regular é uma das principais formas de melhorar as funções cognitivas, tais como a memória, a capacidade de resolução de problemas, a concentração e a atenção aos detalhes. No entanto, quando é associado com atividades que tenham um grau de desafio mental, como aprender um idioma ou instrumento musical ou pintura, sua ação é potencializada.
Projeto Cuidar
Geriatra
– Dra. Jaqueline Souza Lacerda
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